Sesiones
Integrales de Fisioterapia
Una hora solo para ti. Tacto, escucha y movimiento para ayudarte a liberar tensiones, entender tu dolor y reconectar contigo. Sin prisas, sin fórmulas. A tu ritmo.
MÉTODO PRESENCIA
Paso a Paso
1. Escuchar
Cada proceso comienza con una conversación. Entiendo tu historia y lo que tu cuerpo necesita expresar.
2. Tocar con intención
Aplico terapia manual desde la atención plena, adaptando cada técnica a tu estado físico y emocional.
3. Respirar y liberar
Integramos la respiración como herramienta clave para soltar tensiones y habitar el cuerpo con presencia.
4. Comprender el proceso
Te acompaño con recursos para que entiendas tu dolor, desarrolles conciencia corporal y participes activamente.
5. Integrar en tu día a día
Más allá de la camilla, buscamos que todo lo aprendido te acompañe fuera: moverte mejor, sentirte mejor, vivir mejor.
Tu cuerpo no lo inventa. Lo expresa. En mis sesiones trabajamos todo eso desde el cuerpo, con un enfoque clínico, humano y consciente.
No se trata solo de estirar un músculo. Trabajo contigo para entender qué sostiene ese dolor y cómo puedes dejar de repetir el mismo patrón.
Cada minuto cuenta. Cada toque tiene sentido.
Pero sobre todo, aplico el método PRESENCIA®, que adapta todo eso a ti, a tu momento, a tu cuerpo.
Muchos pacientes me dicen: “nadie me había tocado así”. No es magia. Es presencia.
Crema de lavanda
Tacto suave, aroma que calma. Una crema pensada para acompañarte en tu autocuidado diario.
Descubre
más sobre mí
Soy Andrea. Acompaño desde la escucha, con las manos y con el corazón. Mi terapia nace de lo vivido y se adapta a cada persona.
